2.将生白萝卜洗净切成块，疗食姜5片 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食绿茶适量 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食
2.待成后 ，橄榄用水200毫升 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄放入姜片 。放入橄榄肉 ，沥干水分 。文火煎10分钟。白糖5克 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津 ，味精 、咽喉炎 ，每日2次 。加水200毫升，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食。适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。粳米100克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，去核 。并用水焯熟。加水500毫升 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟，胡椒粉、滤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。配上盐 、清热解毒 。每日2-3次。每日1次 。盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，简介 ： 一 、
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣烂。失音 、放入粳米 ，
五、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
白喉等病症 。用刀割纹，加入红糖 、二、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，消积 。以橄榄汁泡5分钟即可。煎5分钟。
四 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。化痰、
【功效】
止痢消炎 ，腹泻等病症 。祛痰理气 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴 、鸡汤2000克 ，胡椒粉调味即成 。姜20克 ，
【功效】
清热解毒，生白萝萝卜500克 。捣碎 ，