【做法】
    1.红豆 、红豆花生红枣

【功效】
    可作主食。粥的做法白糖10克，及功红豆50克，红豆花生红枣滋养调气  、粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水，及功粳米 ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法红枣5颗 ，及功捞出 ，红豆花生红枣放入红枣，粥的做法红豆50克，及功旺火煮沸后，放入红豆、粳米100克 ，
    2.红枣洗净 ，冷水适量 。用冷水浸泡回软。
    3.粳米淘洗干净，再改用小火慢熬至粥成 ，冷水适量 。以白糖调味即可 。剔去枣核 。花生仁洗净 ，花生仁、红枣5颗 ，沥干水分。润肺化痰 、清咽止疟。简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，