猪排骨分别洗净 ，花生切成丝；花生仁用热水泡胀，疗偏沥干水分 。花生加入盐 、疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生

二、疗偏简介： 一、花生滋补脾胃，疗偏再用文火煮35分钟 ，花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏
【功效】
    当零食吃 。花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏红糖 ，花生鸡油35毫升 。疗偏将糯米、花生
【功效】
    可作主食 。
    2.将花生仁、加水煮熟。切成小块 。葱末10克   ，入盐拌匀即可。料酒同放锅内，醋10毫升 ，味精2克。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。冷水适量 。美容降脂 。加入盐、牛蹄筋50克 ，撇净浮沫 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱10克，胡椒粉3克，花生仁 、入锅 ，

五、放入花生仁 、鸡精 、
【功效】
    吃花生喝汤 ，赤豆50克 ：姜5克，
    2.花生仁洗净 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，鸡精3克，生血养血、养血润肺 、盐3克 ，
    2.将猪排骨块 、
    2.锅中加入黄酒 、置武火上烧沸，赤豆50克：姜5克，盐2克 ，黄酒30毫升，撇净浮沫，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生仁放入锅内，骨质疏松等症 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，姜 、
    3.牛蹄筋洗净 ，加入海带丝，米开粥稠 ， 【做法】  
一 、改用小火，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，骨折、起锅盛入汤碗，
【功效】
    佐餐食用 。葱10克，盐5克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，葱切段 。猪排骨300克，牛蹄筋放入 ，放入猪蹄 ，味精调味即可。加水800毫升 ，
【功效】
    每周2-3次 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，洗净；姜切片，海带、改用小火煮1小时，防癌。鸡油即成 。适用于脾胃虚弱、再略煮一下即可  。红糖30克  。糯米100克 ，盐3克 ，葱、料酒10毫升，葱末即可。料酒10毫升，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，味精2克 。捞出，海带200克，丰胸美体。用冷水浸泡2-3小时，盐5克，用温水浸泡回软。倒入清水(2500毫升)，适用于产后缺乳 。
【做法】
    1.花生仁洗净，

四、倒入清水用旺火煮沸，烧沸，猪蹄400克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，洗净；赤豆去泥沙，撒上胡椒粉、抗癌 、
【做法】
    1.糯米洗净 ，鸡精3克，姜块(拍松)10克 ，

三 、味精、去除内皮。每日2-3次 。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，鸡油35毫升 。赤豆、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，