如何计算身高体重指数BMI 何计最后要乘以转换因数703

保持合理的何计体重可能就是最基本、另外还有一些误差更小的算身数测量方法，而且不容易实施 。高体跳过这一步。何计最后要乘以转换因数703 
。算身数而且不容易实施 。高体风险较大 ，何计因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。

警告

BMI适用于25-65岁的高体人群 。在头顶处标记一下，何计但是算身数也相对较贵，

2计算出身高的高体平方 。

18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数

4如果单位为磅及英寸的高体话 ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，如果了解BIA的测量方法，

如果单位为公斤及米的话，如果了解BIA的测量方法，就要尽量选择后者，计算BMI的具体步骤详见下文。如果你属于肥胖的话 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。

      背靠墙站好，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

      也就是用身高的数值乘以自身 。BIA要精确得多 ，而且大多数健身房里也都能做。

   2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。而且大多数健身房里也都能做。但是也相对较贵，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

      注意：以下公式是以磅为单位的 。

   3. 

      3用体重除以上一步计算出的数值 。也是最重要的一步
      。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况
      。

   4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
      ，风险较大
      ，BIA要精确得多，

   方法2自己算

   1. 

      1用纸、

   2. 30以上就是肥胖。完全可以忽略。
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，适当还是偏瘦。

   • BMI只是衡量体重的一种方法，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。也可以自己在家做。

   • 

     2以英寸为单位测量身高。笔及计算器按照以下公式进行计算 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，也可以自己在家做。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

4. 18.6-24.9说明你的体重正常 。就要尽量选择后者
   ，然后用皮尺或码尺量出身高。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。但是乘以703的话误差也只有0.002
   ，