连皮切块；
    2 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯土豆洗净  ，果汁 【做法】     1、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

【做法】
    1  、果汁连皮切块；
    3、卵磷沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果洗净、土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，不可表皮变绿 。停1天。

卵磷脂薯果汁的做法

挖掉表皮上的芽眼 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，