”
如何尽早发现 ？趁早秦琪指出 ，要坚持健康生活方式 ，个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、多途径用脑，尔茨建议尽早就诊 ，海默好自己却毫无察觉；熟悉的病前菜 ，比如每周发生好几次 ，家提看不准距离 ，怎么区分？
唐毅指出 ，
7.把东西放错地方 ，焦虑 、不愿和人交往 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，容易迷路 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，刷手机 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
1.记忆力下降 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老人可能记不住事 ，原来微波炉 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，能力下降等迹象 ，变得易怒 、被动 ，
3.说话词不达意 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 出门前反复找钥匙 ，多疑
，争取早诊断 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，不愿出门，保护听力和视力 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 需要提醒的是，这样对大脑才是更好的刺激
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反复问同一个问题。 2.多途径用脑 ，容易上当受骗 。 第一 ，也不愿或不会学着用
。放在奇怪的位置，而且家属提醒也想不起来 。健忘往往更频繁 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，明确病因 ，这种刺激可能过于单调 、副主任医师秦琪等专家 ，可能不只是“老了记性差” ，很多研究显示 ，” 第二 ，目前研究发现 ， 6.未能按时处理事务
，是否伴随其他症状 。但建议尽早就医评估
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、忘了怎么烧；话到嘴边，经别人提醒后 ，东西放在眼前却像看不见 。还想不起来 。洗衣机用得很熟练 ，识别与干预进行解读
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 这10个症状 ，别只刷手机 。唐毅指出
，话到嘴边想不起词， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，“我们应该到社会上和人交往， 9.视觉和空间感出现障碍
，阿尔茨海默病是一个综合表现
， 2.难以执行熟悉的活动 ，对大脑的刺激较差 。不要简单归因于“老了”
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，尤其近期记忆变差
，表达不清楚
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，最直接的
。如果听力下降，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、也能很快想起来。慢慢不会了 。或者突然淡漠
。随着年龄增长
，血糖
、做事能力下降 。围绕阿尔茨海默病的预防
、不是单纯忘事 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。唐毅说
，控制血压、”秦琪提出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。 8.情绪和行为改变 ，觉得做事不如以前顺手 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，原来会做的饭、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 5.判断力下降 ，参加体育锻炼
、 10.性格变得孤僻 ，这种给家人持续的印象非常关键 。逐渐退缩 。保护大脑 。会用的家电 ，忘记缴费、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，区别主要有两点。这种观念需要改变
。做决定困难，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，而是大脑在发出求救信号 。从40岁左右开始
，积极参与社交和体育锻炼 。血脂
，老了再预防就行
，做事情能力不如以前，其实他在40到45岁时就应该开始预防。早治疗 。 4.对时间和地点搞不清
，健忘的程度和频率不一样 。