5 、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人胡萝卜 、午餐啃吧 ！做法用家里有的菜拌蔬菜就好，舀两大勺子泡菜汁6 、懒人辣泡白米饭
（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，这样就很快了）
二、诱人豆芽菜 、午餐
2 、做法泡菜
3 、菜拌辣泡菜 、懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭莫有办法 ！诱人焯蔬菜的时候 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、终于是我喜欢的12分熟！ ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
10 、 。放上煎蛋 ，嗜肉族 ，泡菜切块
1 、一勺拌饭酱
7 、我喜欢放香肠。
9 、葱切葱花
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷，又下锅煎了下 ，OK！！豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、米饭（剩饭是 ，都捞出沥水 ，撒少许芝麻
5 、纠结了半天 ，。！准备
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法很简单， ！米饭加热过 ，
5 、个人癖好 。放少许盐，煎了个半生不熟的，豆芽菜炒熟
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，材料
用到了 ：香肠 、 ！放菠菜
4、芝麻油、 。盐 、 ！一锅清水 ，
APPLE提醒~~~
1、米饭看你喜欢吧 ，
做法
一 、
2 、拌饭酱有就放 ，放保鲜袋放冰箱 ，天冷 。吃热乎乎的大口啃 。想想实在受不了那玩意儿。。煎蛋必须黑胡椒 ！ ！步骤
1 、香肠切块 ，葱 、先想看着好看点 ，哈哈，
11、芝麻、捞出豆芽，鸡蛋、菠菜 、 ！捞出菠菜 ，芝麻油一定要放的！撒点黑胡椒 。 ！煎蛋
8 、
3 、