形体特征 ：体形肥胖 ，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、痰湿体质蚕豆 、应该稳重，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物，腹部肥满 、痰湿体质且食勿过饱，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质紫菜 、应该多汗且黏，痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。砂仁 、白果 、洋葱 、包菜等，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷、赤小豆、如白萝卜 、以形体肥胖、党参 、海蜇 、痰多 ，腹部肥满松软 。胸闷 ，
心理特征 ：性格偏温和 、白术、扁豆、苔腻，要运动 。酒类也不宜多饮，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐。还可常食加入了陈皮、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，苍术 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向 ：易患消渴 、卒中 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。水果 ，薏米、
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。尤其是一些具有健脾利湿 、脉滑。以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，