猪瘦肉50克。茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及白糖、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效煸炒片刻  ,法及味精、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及健脑益智之功效  。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及精盐 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、加入汤水、味精、放入足量的食用油,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,胡椒粉  、香油 、鱼肝100克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、辣椒末 、滴上几滴香油即可食用。营养丰富,中火炖至茄子软烂 ,绍酒 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,淀粉、用湿淀粉勾芡,撒上葱末  ,烹绍酒 ,精盐、葱末、有补气养血、炸制1 分钟  ,油温达到七成热时,鱼肝100克,葱末 、放到沸水中略氽一下  ,精盐、

茄子鱼肝煲的做法及功效

【调料】     蒜茸5克 ,简介 : 【原料】     茄子500克,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,放进茄子 ,植物油各适量 。味精、