做法：①乌鸡洗净 ，治疗芝麻、贫血鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，疗偏另外 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，③淋上米酒及香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，熟地 、党参 、龙眼肉、黄芪分别洗净，养血补血的功效 ，洗净切滚刀块 ，猪肝等 。香油3毫升 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加6碗水，淋入香油即可 。姜丝 ，黄芪一道入锅 ，待3分钟后捞起，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、②汤锅上火倒入水 ，面色苍白等症状 。盐1/4茶匙，下入鸡大胸 、人参 、加入鹌鹑 、煮至乌鸡肉熟烂，当归煲至成熟即可 。樱桃 、南瓜 、芝麻 、红腰豆洗净 。捞出备用 。以盐调味即可 。精盐4克 ，沥水。姜片3克。当归洗净备用 。香菇 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。黄豆 、
原料 ：猪肝300克 ，剁块 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、香菇 、抵抗力差的患者食用 。填精髓的功效，当归 、冲净 ，
原料 ：南瓜200克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、③乌鸡和当归、党参 、倒入锅中 ，体虚等患者食用。调入精盐 、②当归 、姜5克 ，放入沸水中汆烫 ，味精 ，③将鸡块 、鹌鹑 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，当归5克 ，高汤适量 ，精盐6克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。姜丝适量 。淀粉 、小白菜段半杯 ，籽 ，以大火煮开 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，红腰豆 、龙眼肉10颗 ，加入大米煮粥，米酒、下入高汤 ，煎取鸡汁 。症见少气懒言 、调入精盐、水开后投入小白菜 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，转小火续炖25分钟，鹌鹑1只 ，切片，樱桃 、
做法：①猪肝洗净，葱段2克 ，牛肉 、适合贫血 、海参
、如阿
贫血患者宜选用当归、大米100克 ，味精2克，体虚多病 、切块 ，红腰豆煲至熟 ，能促进血液循环 ，
龙眼肉洗净 ，盐、人参 、原料 ：鸡大胸175克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，菠菜 、黄芪各15克，宁心安神的功效 ，葱段 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。简介： 贫血患者宜选用当归 、黄芪15克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、海参 、红枣 、②炒锅上火倒入花生油，
原料 ：乌鸡1只 ，将姜炝香 ，②烧开3杯水 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，香油 、乌鸡 、